건강하게 스트레스 해소하기! > 포토갤러리

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영광군청소년상담복지센터와 함께하는

스트레스 건강하게 해소하기!
 "에휴... 요즘 한숨만 나오고 머리도 아프고..."

나도 모르게 쌓이는 스트레스,
우리 건강하게 풀어볼까요?

세상에서 가장 소중한 "나"
나비포옹법으로 스스로를 따뜻하게 감싸 주세요.

나비포옹법이란?

두 손을 가슴 위에 교차해 올리고
살짝 살짝 톡톡 두드리며
"괜찮아, 잘하고 있어!" 다정하게 말해 주세요.
오늘도 애쓰고 있는 나에게
사랑과 응원의 포옹을 선물하세요!

너무 힘들다면 망설이지 말고 도움을 요청하세요.
영광군청소년상담복지센터가 언제나 함께할게요!

 이용 방법

상담 예약 및 문의: 061-353-1388
센터주소: 영광군청소년상담복지센터
⏰ 운영 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시